háromlépéses önismeret trükk

Próbáld ki ezt a három Lépéses önismeret trükköt!

1. Figyeld meg a jelen életedben váratlan helyzetekben fellépő stressz reakciódat! azonnal ugrasz?
támadsz?
védekezel?
visszavonulsz?
elkezdesz még jobban megfelelni az elvárásoknak?
magyarázkodsz?

Magadtól kell kiválasztanod hogy melyiket érzed a leginkább a rád jellemzőnek.
sors16
2. Gondolj vissza legalább 10 olyan régi, akár kisgyermekkori váratlan stressz helyzetre, amikor valahogy lereagáltad a nehéz helyzetet.
Jellemzően mennyiben hasonlítottak a régi helyzetekben fellépő reakcióid a mostani stressz reakcióidra?

Ha szerinted mindig úgy reagáltál a feszültségre, ahogy most is reagálsz, az biztosan azt jelenti hogy ez a Te VALÓDI tulajdonságod???

Ha ma másképp reagálsz a dolgokra mint kiskorodban, az azt jelenti hogy fejlődtél? Hogy jobban kezeled a feszültséget mint régen?

Mihez viszonyítod az önismereted?
Vajon hogyan kellene reagálnod a feszült helyzetekben?
Mi az úgynevezett “jó” reakció?

A legegyszerűbb módszer a válaszhoz, ha meg tudod nézni a kronobiológiai képletedet.
Így megtudhatod, hogy milyen adottságokkal, terhelhetőségi mutatókkal születtél.

Tudhatod ez alapján, hogy mikor viselkedsz tanult viselkedés alapján, vagy megfelelésből és mikor adod az igazi Önmagad!

Tudni fogod mi az amin tudsz változtatni és mi az, amin nem!

Ugyanez vonatkozik a környezetedre, tudni fogod mások születési adottságai alapján, hogy mit várhatsz el tőlük és mit nem!

Az idén két tanfolyam lesz, amin megtanulhatod ezeket a nagyon fontos emberismereti információkat:
1. 2016. 06. 3-4-5 Budapest, Éden stúdió
2. 2016. 10. 7-8-9 Budapest, Éden stúdió
Jelentkezni tudsz e-mailben: odrobinamarti@gmail.com
vagy telefonon:06-30/2386-230
Bővebben:
kronobiológia tanfolyam